Shop InformationTARGET埼玉入間店

私は25kgの減量を経験し、その後10年以上リバウンドなく体型を維持しております。
自身の経験から、正しい方法で身体と向き合えば必ず変わるということを実感しました。

これまで20代〜60代まで幅広い女性会員様のダイエット、ボディメイク、健康づくりをサポートしてきました。
運動が苦手な方やジムが初めての方にも多くお通いいただいております。

女性ならではのお身体のお悩みやライフスタイルに寄り添いながら、
無理なく続けられる方法で理想の結果へ導く事を大切にしています。

健康的なダイエットや引き締めはもちろん、本格的なボディコンテスト大会出場を目指す方へのサポートも可能です。

セッションでは褒めて伸ばしながら、楽しく続けられる時間を大切にしております。
お一人おひとりのお身体としっかり向き合い、責任を持ってサポートいたしますので
安心してご相談ください。

※ご希望の日時が空いていない場合も、調整が可能ですので、
オフィシャルLINEやお電話、お問い合わせメールよりお気軽にご連絡ください。

「ダイエットをしたい」「身体を引き締めたい」「健康のために運動習慣をつけたい」
など、様々な思いや目的に合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案いたします。

特に美尻、ヒップアップ、下半身引き締めを得意としており、女性らしいボディラインづくりをサポートいたします。
男性のダイエットも指導も得意です。
年齢に関係なく、身体は変えていくことができます。
私自身もトレーニングを続ける中で筋トレによって身体や気持ちが前向きに変わりました。

英語、中国語での対応も可能ですので日本語に不安のある方もお気軽にお越しください。

ぜひ一緒に、楽しくトレーニングしていきましょう！

私は地元、入間市で筋トレをもっと身近に感じていただける場所をつくりたいという想いでTARGETに携わってきました。
一人でも多くの方に筋トレを身近に感じていただけるよう、日々サポートを行なっています。

新卒から約６年間、パーソナルジムの現場で多くの会員様と向き合い、ダイエット、ボディメイク、運動習慣づくりまで
幅広くサポートしてきました。
健康とは身体と心が整って初めて成り立つものだと考えております。

特に男性の会員様からのご希望を多くいただいており、ベンチプレスなどの重量記録更新を目指すトレーニングも得意です。
筋力アップやフォーム改善、自己ベスト更新したい方もお任せください。

また「話しやすい」「面白くてトレーニングが楽しい」と言っていただけることも多く、
ジムが初めての方や運動に苦手意識のある方にも安心して通っていただけるよう、分かりやすく丁寧な指導を心がけています。
一人ひとりの目的に合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案いたします。

皆さまの人生が少しでも華やかになりますように⭐︎我々に期待を込めてお話ししてくださると嬉しいです！