こんにちは、
パーソナルジムTARGETです！

 

おなかについてしまった脂肪を落としたい、カラダを絞りたい！…

でも「トレーニング」と聞くと、なんだかとてもハードでキツそう・・・

日頃運動を全くしない自分にはとても無理だ・・・

と思っていませんか？

実際、そのようにお悩みを体験トレーニングでおっしゃる方も多いです。

しかし、あまり難しく考えたり、かまえたりする必要はまったくありません♪

特に当店はマンツーマンのパーソナルジムですので、

お客様の運動能力やその日の体調に合わせたメニューを組みます。

また、重厚なマシンを使用するとはいえ、

トレーニングと言っても筋肉に負荷をかけていく運動にすぎません。

腕が上がらなくなるまで限界まで追い込む！みたいな事は基本的にありませんのでご安心ください♪
（もちろん、特に高い目標をお持ちの方や、ご希望されるお客様にはガンガン追い込みます！笑）

現在通われている会員の方々も、
初回の体験時には運動が苦手で続くか心配とおっしゃった方がとても多いです。

まずは【初回無料体験トレーニング】でお悩みをお聞かせください。
一緒に楽しくトレーニングを始めましょう！

 

 

【はじめてのパーソナルジム、最後のダイエット】

 

筋肉があるだけで、脂肪燃焼が加速します。

つまり、何もしなくても脂肪を燃焼するため、食べても太りにくい体質が出来上がります。

食事制限だけのダイエットや脂肪吸引などとは違い、健康的に痩せられてリバウンドしにくいのが特徴です。

しっかりカラダを動かすのでとても気持ちいいですよ♬

確かにトレーニングはラクではありませんが、トレーナーが１対１で指導するので、楽しみながら継続できます。

 

「もう若くないし、運動なんて何年もしてないけど、パーソナルジムなんて行って大丈夫かな…？」

そのような方にこそおすすめなのがパーソナルジムTARGETです！

正しいフォームでのトレーニング方法が身に付くので上達が早いですし、ケガもしにくくなります。

間違ったフォームでのトレーニングは効果が出るのに時間がかかりますし、何よりケガの恐れが非常に高くなります。

実際にTARGETにお越しいただいている方の７～８割ほどは普段の運動習慣がまったくなかった方々です。

カラダの動かし方からサポートしてまいりますので、ぜひ一緒にトレーニングを始めませんか？

 

人生100年時代といわれる中、多くの方が健康への意識を高めています。

ずっといきいきと楽しく過ごすためには、『健康資産』は不可欠です。

 

少しでもご自身の健康が気になる方、今年こそはダイエットする！と決意されている方、

ぜひ初回無料体験トレーニングにお越しになりませんか？

無理な勧誘は一切しておりませんので、どうぞお気軽にお越しいただければと思います。

【全額返金制度】もございますので、安心してパーソナル・トレーニングを始めましょう！

 

パーソナルジム【TARGET】
電話  070-4447-9497
メール  info@target-tama.com
HP https://target-tama.com

 

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