こんにちは、
パーソナルジムTARGETです！

今回は、トレーニング後に無料提供しているプロテインをご紹介したいと思います☆

プロテインはダイエットを頑張っておられる女性にも必須のタンパク質が多く含まれており、

体重×1.5gの量のタンパク質の接種が推奨されています。毎日です！

（筋力増強の方は×2g）

そのため、当店では毎トレーニング後に１杯分を無料で提供しております♪

毎回決まった味を注文されるお客様もいらっしゃれば、

一通り試してみるお客様もいらっしゃいます(^^

 

人気ランキングを集計してみましたので、ぜひご参考にしてください♬

（正確な統計をとったわけではありません！あくまでトレーナーの肌感覚です！）

■TARGET人気プロテインランキング☆

・１位：フランボワーズ味

・２位：バナナ味

・３位：メロン味

・４位：ブルーベリー味

・５位：ミルクチョコレート味

・６位：ピーチ味

・番外編：プレーン味（甘いのが苦手な方へ）

プロテインが美味しいと、トレーニングが楽しくなりますよね♪

トレーニングとあわせて、健康的な身体づくりに励みましょう！

 

 

【はじめてのパーソナルジム、最後のダイエット】

 

筋肉があるだけで、脂肪燃焼が加速します。

つまり、何もしなくても脂肪を燃焼するため、食べても太りにくい体質が出来上がります。

食事制限だけのダイエットや脂肪吸引などとは違い、健康的に痩せられてリバウンドしにくいのが特徴です。

しっかりカラダを動かすのでとても気持ちいいですよ♬

確かにトレーニングはラクではありませんが、トレーナーが１対１で指導するので、楽しみながら継続できます。

 

「もう若くないし、運動なんて何年もしてないけど、パーソナルジムなんて行って大丈夫かな…？」

そのような方にこそおすすめなのがパーソナルジムTARGETです！

正しいフォームでのトレーニング方法が身に付くので上達が早いですし、ケガもしにくくなります。

間違ったフォームでのトレーニングは効果が出るのに時間がかかりますし、何よりケガの恐れが非常に高くなります。

実際にTARGETにお越しいただいている方の７～８割ほどは普段の運動習慣がまったくなかった方々です。

カラダの動かし方からサポートしてまいりますので、ぜひ一緒にトレーニングを始めませんか？

 

人生100年時代といわれる中、多くの方が健康への意識を高めています。

ずっといきいきと楽しく過ごすためには、『健康資産』は不可欠です。

 

少しでもご自身の健康が気になる方、今年こそはダイエットする！と決意されている方、

ぜひ初回無料体験トレーニングにお越しになりませんか？

無理な勧誘は一切しておりませんので、どうぞお気軽にお越しいただければと思います。

【全額返金制度】もございますので、安心してパーソナル・トレーニングを始めましょう！

 

パーソナルジム【TARGET】
電話  070-4447-9497
メール  info@target-tama.com
HP https://target-tama.com

 

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