こんにちは、
パーソナルジムTARGETです！

 

埼玉入間店に、女性の新トレーナーが加入いたしました！

大会出場経験の豊富なMIKIトレーナーです。

筋トレや食事はもちろん、ピラティスも対応可能です♬

 

ぜひ無料体験にお越しください♬

 

✅保有資格

NSCA-CPT
作業療法士
フードアドバイザー

 

以下、MIKIトレーナーからのご挨拶です。

 

パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターのMIKIと申します。

前職では総合病院で作業療法士(身体と心の専門家)として働いており、自身の身体を変えたくて筋トレ・ボディメイクを始めました！

大会にも多数出場しており、間違った減量やダイエットも経験してきました。

そんな自分の経験を活かしながら筋トレやピラティス、食事などをサポートさせていただきます！

どんな些細な悩みでもご相談ください♬

お客様一人一人の理想に向かって全力で向き合っていきます！

 

 

【はじめてのパーソナルジム、最後のダイエット】

 

筋肉があるだけで、脂肪燃焼が加速します。

つまり、何もしなくても脂肪を燃焼するため、食べても太りにくい体質が出来上がります。

食事制限だけのダイエットや脂肪吸引などとは違い、健康的に痩せられてリバウンドしにくいのが特徴です。

しっかりカラダを動かすのでとても気持ちいいですよ♬

確かにトレーニングはラクではありませんが、トレーナーが１対１で指導するので、楽しみながら継続できます。

 

「もう若くないし、運動なんて何年もしてないけど、パーソナルジムなんて行って大丈夫かな…？」

そのような方にこそおすすめなのがパーソナルジムTARGETです！

正しいフォームでのトレーニング方法が身に付くので上達が早いですし、ケガもしにくくなります。

間違ったフォームでのトレーニングは効果が出るのに時間がかかりますし、何よりケガの恐れが非常に高くなります。

実際にTARGETにお越しいただいている方の７～８割ほどは普段の運動習慣がまったくなかった方々です。

カラダの動かし方からサポートしてまいりますので、ぜひ一緒にトレーニングを始めませんか？

 

人生100年時代といわれる中、多くの方が健康への意識を高めています。

ずっといきいきと楽しく過ごすためには、『健康資産』は不可欠です。

 

少しでもご自身の健康が気になる方、今年こそはダイエットする！と決意されている方、

ぜひ初回無料体験トレーニングにお越しになりませんか？

無理な勧誘は一切しておりませんので、どうぞお気軽にお越しいただければと思います。

【全額返金制度】もございますので、安心してパーソナル・トレーニングを始めましょう！

 

パーソナルジム【TARGET】
電話  070-4447-9497
メール  info@target-tama.com
HP https://target-tama.com

 

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